朋友圈里的打卡秀 你的人生hold住了吗?
读书打卡，练字打卡，闲聊打卡，早起早睡打卡，运动健身打卡，朗诵背单词打卡……
朋友圈里的打卡秀 你的人生hold住了吗?
“打卡收心，赢在新学季。”
“腰腹力量60分钟，静蹲1分钟10次，成功打卡81天。”
“晨跑结束，朋友圈打卡。”
“宝儿蛋糕英语打卡第33天。”
“坚持闲聊打卡1001天，算是人生路上的每天签到。”
……
仿佛一夜之间，打卡热便裹挟进我们的生活。刷刷朋友圈，花样百出的打卡秀真是让人目不暇接，读书打卡、练字打卡、跑步打卡、健身房打卡、背单词打卡、早起早睡打卡，当然还少不了绘画打卡、美食打卡、网红景点景区，甚至闲聊清谈品茗喝咖啡打卡……
“打卡”，最初的意思是指职场中的一种考勤方式。但在词义变幻莫测的网络时代，“打卡”的使用语境已经大相径庭，在“打卡族”眼里，只要是连续性、规律性、想坚持下去或好看好玩有意思大家都在关注的生活日常，都可美其名曰“打卡”。使用模板如“减脂打卡第1天，加油”“早睡打卡第3天，明天周末了还继续吗”，甚至连喝水都有定时打卡软件。
“打卡族”还流行一种说法：只有打卡，才能hold住人生。果真如此吗?
现象：打卡的人生，你不是一个人在战斗
“宝儿刚上一年级。虽然有些动作还做不下来，但通过参加少儿营，现在每天都要求运动，还会提醒我‘妈妈打卡了没有，不然要扣分’。看他努力认真的样子好开心……”在网友“青”的朋友圈，整个夏天晒出的都是和孩子一起运动打卡的图文。最近孩子上学后，她除了自己继续运动打卡外，还特意为孩子准备了一个英语口语训练卡。记者看到，到9月6日，孩子已经坚持打卡第6天。
每天坚持打卡的大有人在。记者输入“打卡”二字在微信中进行搜索，跳出的近千条相关信息中，至少50位网友声称自己在坚持打卡，比如网友“吴先森”说他闲聊打卡1001天了，网友“马甲线”的减脂打卡进入第81天，网友“翠翠”在“遇见”运动打卡已经是第6期，“乐乐小盆友”古诗词背诵打卡200天，“佳宝”口语打卡163天等。当然，占比更多的是那些打卡不到一两个星期甚至只有一两天就没有下文的“浪花卡”或明显是自我安慰的“酱油卡”。
记者通过进一步采访交流和调查分析发现，在形形色色的打卡大军中，学习类、运动健身类、减脂塑身类和美食景点类是网友们热度最高的“四大卡王”。从年龄上来看，学习类打卡多为学生或职场新人，减脂塑身类多限于中青年，美食景点类和运动健身类则涵盖了使用微信的所有年龄段。如果以性别划分，男性“卡友”可就有点挂不住了，因为“他们”最多只占“她们”的1/3左右。而在这四类打卡人群中，最能坚持下来完成目标的是运动健身类，其次是学习类，美食景点类则“秀”的成分较大;至于减脂塑身类，记者翻看了10余位网友的打卡记录，多数的打卡模式是：打卡第一天，受刺激了，发誓减肥;打卡第二天，效果不错，加油;打卡第五天，好累好困，还坚持吗……这么热的天，明天再说吧……然后，就没有然后了。
另外，存在两个有趣的现象是：其一，比起一个人打卡，社群、团体类打卡似乎动力更足，更能坚持下去。“我曾经天真地以为自己不用跟人比也能坚持很久，但实际上，在没加入‘遇见’团队之前，我每次只能熬挺过三五天就歇菜，而现在我已经坚持打卡一年多了。”已经成为“遇见”班主任的网友“阿柳”说，据她所知，在“遇见”打卡的3万多名“卡友”中，半途退出的人不超过10%。其二，在各式各样的打卡软件中，交了押金的人比不交押金的人完成率要高出很多。“我让女儿参加了一个口语训练营，好几次她都想打退堂鼓了，但我说你要是被扣分，押金就没了，于是她就这样咬牙坚持打卡到今天了。”孩子在实验四小上学的陈女士说，在她的朋友中，有很多人都是为了得到软件送出的打卡福利才坚持下来的。
