年轻时你为家庭操劳 现在换我照顾你
年轻时你为家庭操劳，现在换我照顾你
早上6点，观海卫镇上横街村的长寿夫妻李定芳和胡雅美已经早早地起床，喝上了香甜软糯的番薯粥。这番薯是三儿子李江华前几日送来的，儿子退休后就回归田园，种起了蔬菜瓜果，番薯是黄心的，南瓜是当地的老品种，还有红皮的茄子、清爽的小青菜……全都照着父母的口味来种，而且不打农药，吃得放心。
喝完粥，92岁的李定芳收拾干净灶台后，便打开了桌子边上的药箱，拿出几种药，备上水递给了妻子。前段时间，胡雅美突发中风，如今还在吃药治疗。这次母亲患病，定居上海的二儿子李佰江和妻子一起回到慈溪照顾父母。四女儿每天会来看望父母，给母亲擦身洗脚、洗晒被褥。考虑到母亲行走不便利，子女们还准备了轮椅。
“她跟我同岁，以前我在外忙，家里都靠她。”从解放之初起，李定芳就担任观海卫镇的第一村长，因为他做事踏实，在当地颇有名气，后镇政府组建成立城建办公室，李定芳参与了城建工作直至退休。退休后，李定芳几乎包揽下了家里的所有家务，买菜洗碗，洗衣收拾家，妻子胡雅美则负责做饭。
虽然已经年逾九旬，但李定芳身体硬朗，被问及养生秘诀时，老人笑着说，很简单，就是“心态放好，饮食得当。”遇事时，老人顺其自然，不强求;在饮食上，喜欢新鲜的蔬菜瓜果和海鲜，从不吃隔夜饭菜，偶尔会抽几口烟，但不喝酒。
李定芳的家庭是一个红色相传的家庭，他自己是一名有着五十余年党龄的老党员，子女晚辈中有党员5人，还有2人正在申请入党。多年来，李定芳一直保持着一颗为人民服务的心，即使退休在家也会坚持做一些力所能及的事情。给巷子里的公共水井安装木制的井盖，防止附近小孩不慎掉落;每日负责巷子口照明灯的开关;还会做好东门半街这条巷子的清扫工作……“我们上横街村是文明村，那肯定得收拾干净，展现我们村的精神风貌。”李定芳笑着表示自己对如今的生活非常满意，身体健康，有老伴相陪，子女孝顺，每逢过年过节，子女小辈都会相聚一堂，三十余人的大家庭热闹无比。
多学习勤动脑，白寿老人的长寿之道
桥头镇烟墩村的孙博安和余英娣是镇上的长寿明星，丈夫孙博安今年99岁，妻子余英娣96岁，夫妻俩感情和睦，相伴走过了74个年头，养育了4个孩子。
早年时，孙博安每日陪着妻子出门散步，但随着年纪增长，两人的活动范围渐渐缩小。前些年，孙博安不慎摔了一跤，行走不便，于是两人便相伴呆在家中。妻子余英娣在一边看电视听戏，丈夫孙博安便读书看报，住在隔壁的长子每日上门为父母打扫做饭。
前些天，记者来到老人家中。一进门，第一眼看到的便是窗前的一张写字桌，上面放着许多报纸、笔记本、放大镜以及各类文具。这是孙博安的写字桌，每天早上3点他就早早起床，用完早餐后，就会坐在桌前读书看报，每当看到感兴趣的内容，便提笔摘录下来。
这一习惯已经坚持整整6年，如今已经写满了93本笔记本，这些笔记本封面标注着如“养生、保健、老龄(一)2015年”“学习党的十九大 (十)2017年”、“不忘初心牢记使命(八)2019年”等内容。
“我这些内容都是分了类的，养生、保健、老龄的是一本，党的政策方针是一本，军事内容的也是一本，历史典故也是一本。”一说起自己摘录的内容，孙博安来了兴致。“我就读过两年书，很多字都是工作时自学的，写得也不好。”孙博安告诉记者，在浙江省委党校等地学习培训时，特别感受到知识的重要性，所以养成了坚持学习的好习惯。
也许摘录在别人看来有些枯燥乏味，但对于孙博安，这不仅是一种兴趣，更是一种修身养性的养生方法。“人不管到了多大年纪都不能忘记学习，活到老，学到老，这句话是真理!”99岁的孙博安坚持脑筋越用越灵活的理念，从没停下学习的脚步，如今的他虽然平日里需要携带助听器，但脑筋灵活，思路清新，即将成为一名世纪老人。
