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关于洗牙 这些做法都很正确

健康 09-20

  定期洗牙百利而无一害

  不少人听到牙医建议洗牙,往往会有不少疑虑,如洗牙会不会磨损牙齿、会不会把牙缝洗大、牙齿会不会松动等。

  “要不要洗牙,不妨先来认识一下牙结石。”市人民医院口腔科医生郑齐说,口腔中有两大“巨头”,一个是唾液,俗称“口水”;另一个则是见不到却无处不在的细菌。当口水中的钙和细菌接触时,就会产生一种东西在牙齿上沉积,形成牙结石。牙结石一般呈黄色,如有抽烟习惯,那么牙结石会呈黄褐色,它不像粘在牙齿表面的白色软垢。白色软垢用牙刷认真刷是有可能刷干净的,但牙结石却像小石头一样坚硬,只能通过专业洗牙器械才能清除干净。

  牙结石直接影响牙齿的美观,脏兮兮的牙面不仅会直接拉低颜值,还会引起口臭。有研究发现,没有洗牙的人群中85%有口臭。此外,牙石最容易堆积在牙龈缘处,本身是异物,再加上大量的牙菌斑,会反复刺激牙龈及牙周组织,引起牙龈炎、牙周炎等问题,这也是牙石最大的危害,例如牙龈红肿出血、牙周溢脓、牙齿松动甚至脱落等。

  有人以为“洗牙会磨损牙齿”,其实洗牙时发出的刺耳声音,是超声波洁牙机在工作时发出的正常声音。超声波工作尖的振动是将牙齿上的牙石震碎,并不是谣传的“磨牙齿”。

  又有人认为“洗牙会把牙缝洗大”,其实,健康的牙缝部分,本来就有牙龈覆盖的,但如果不定期清理牙结石,就会导致这些隐形杀手占据原本属于牙龈的领地,天生柔弱的牙龈只好一步步退让,直到露出牙根,形成“牙龈萎缩”。所以,当牙结石被去除后,牙齿之间的牙缝就变宽了。要避免牙缝变宽,就要及早清除牙结石。

  还有人认为,“洗牙会把牙齿洗松动”,其实,健康的牙周环境洗牙后牙齿是不会松动的。如果洗牙后牙齿有松动,那就说明你的口腔早就有牙周病了。如果没有及时去洗牙,牙结石只会越来越厚。因为有牙结石“护着”牙齿,所以才感觉不到牙齿有松动。当这些牙结石被清除干净,牙根就好像失去了“依靠”,便会“站立不稳”,才会在洗牙后感觉到牙齿有松动。

  “洗牙对牙齿百利而无一害,若要牙齿健康,不要对洗牙抱有偏见。”郑医生表示,洗牙清除牙石,不仅可以预防牙周病,还能预防蛀牙、消除口臭。

  洗牙相当于做了一次全面细致的口腔检查。洗牙时,医生对每颗牙齿都会清理一遍,一些偏僻的角落也不会错过,还很容易发现患者的一些口腔问题,一些比较隐蔽的牙病也容易检查出来。

  “定期洗牙,注重牙齿健康,才能做到吃嘛嘛香!”郑医生提醒,洗了牙并不是一劳永逸了,因为牙结石、牙菌斑还会重新形成,平时刷牙是没法把它们清除干净的,所以,她建议成年人每半年或者一年洗牙一次,以保持口腔健康;牙周病患者则应遵医嘱,一般3至6个月洗一次牙。

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