心态是癌症康复的第一帖良药 我的18年癌症康复体会
心态是癌症康复的第一帖良药
——我的18年癌症康复体会
18年前，我因患鼻咽癌症，去杭州半山肿瘤医院住院治疗近二个月，B超、CT、磁共振、化疗、放疗……走上一条痛苦又漫长的癌症康复之路，残酷与艰险、生与死的生命争夺之战。现在，我已基本上获得胜利，正常生活。经常有病友问我癌症康复的经验和秘笈，我总是不假思索地回答：心态是癌症康复的第一帖良药。
中医认为，人体中，心是五脏六腑之主，五脏六腑既有各自的生理功能，又是互相协作、互相制约的，共同维持着生命活动。“怒伤于心则肝应，喜伤于心则心应，思伤于心则脾应，忧伤于心则肺应，恐伤于心则肾应。”对全身的机能活动起主宰和协调作用是心，故称心是君主之官，五脏六腑之大主。
古人云：“大其心，容天下万物;虚其心，受天下之善;平其心，论天下之事;潜其心，观万事之理;定其心，应天下之变”。一滴墨汁落在一杯清水里，水立刻变色，不能喝了;一滴墨汁融入在大海里，大海依然是蔚蓝色。为什么?因为两者的肚量不一样。在我看来，有什么样心态，就有什么样的命运，就有什么样的人生。人生过的是心情，生活活的是心态。
现代人，谈癌色变。一旦查出癌症，害怕、失落、恐怖、焦虑、抑郁……认为已判了死刑，必死无疑。本人也一样，曾认为人生摔入低谷。但后来我慢慢调节自己的心态，平静对待，视癌症为一种慢性病。
我不断告诉自己，癌症的其中1/3可预防;1/3可以通过早发现、早诊断、早治疗，达到治愈;另外的1/3，即便不可治愈，但也能通过恰当治疗来控制，获得较好的生活质量而延长生存。癌非绝症，科学地看待癌症是一种慢性病。我觉得，只要这样去想，调节心态，改变生活方式，进行多学科综合疗法，都可得到不同程度的康复。
我也想告诉病友，身患癌症并不可怕，最可怕的是“思想患癌”。保持“心态良好，病魔吓跑”“既来之、则安之”的平和心态，从容、豁达地去接受命运的挑战，定能让我们彷徨的心灵变得更加坚定。
今年是慈溪市爱康协会成立十三周年，我是第一批入会的会员。这一个充满温暖的大家庭，大家抱团取暖，从这里走出阴影，找到希望，树立起战胜癌症的信心和力量。我认为，只要密切配合医生治疗，合理饮食，改变不良的生活习惯，科学运动，努力学习，热爱生活，珍爱生命，做到这些，癌症康复就已取得初步胜利。
到今天，我的癌症康复已满18年。不幸患癌，有幸得“星”：慈溪市第三届“抗癌明星”，浙江省第六届“抗癌明星”等。我也衷心感谢爱康协会的全体会员，是大家的关爱和支持，使我一步步走出困境，重获第二人生。
